Mentaltraining für Outdoorsportler (1)

Jetzt im aktuellen „outdoor guide“ (www.outdoor-guide.ch): „Alles Kopfsache? Sportpsychologin Mila Hanke erklärt gemeinsam mit verschiedenen Experten, wie auch Hobby-Outdoorsportler von mentalen Methoden profitieren können – für mehr Sicherheit, Erfolg und Spaß am Berg.“
Teil 1: Nervosität & Angst. Inklusive Interview zum Spezialthema Höhenangst – und den persönlichen Mentaltipps von Extrembergsteiger Dani Arnold und Freeride-Weltmeisterin Lorraine Huber!

Top